А должно стать ещё шучше
Не так давно Сурт писал о том, как занимается.

Пишет  Сурт:
02.02.2011 в 23:31


Мейн-кун
100 скакалок.
25 отжиманий+25 прессов+10 подтягиваний Х 4 подхода.
100 скакалок + последние 10 подтягиваний и завершающие 100 скакалок)

URL комментария

[коммент вырван из контекста]


Ну, думаю, надо тоже попробовать. Попробовал
Один подход по этой системе я делаю (без остановок, заметьте ), второй даже пробовать не стал.
Лишний раз убеждаюсь, что товарищ Сурт категорически крут