Уважаемые учащиеся, садитесь, устраивйтесь поудобнее, сегодня мы будем учиться выходить из депрессии по моему авторскому методу. Сразу скажу, что он не традиционный и поможет не всем. Мне он помогает со 100% -й результативностью, но люди бывают разные...
читать дальшеТоварищи, помните, здоровье, оно как воздух - когда оно есть его не замечаешь!
Я уже устал объяснять окружающим эту прописную истину! То, что сейчас вы можете поздно ложиться спать, днями сидеть за компом и глушить спиртосодержащие напитки литрами отнюдь не значит, что спустя буквально 10 лет у вас получится сделать то же самое.
Меня дико раздражает выражение «выпить с горя». Ну неужели это так обязательно? Уверяю вас, это не так. Это даже совсем не так. Ведь искусственно внесенные в организм стимуляторы (алкоголь, сигареты, кофе, энергетики, наркотики и т.д.) - это костыли! Сам организм выносливее и здоровее не становится, я надеюсь, что это понятно. Более того, что есть человеческие эмоции? Это во многом лишь игра гормонов. Человек в состоянии сам их вырабатывать, не пользуясь помощью извне.
Уважаемые предсуицидальные, маникакльно - депрессивные друзья, помните, что если вы сейчас находитесь в состоянии переоценки перспектив и ценностей, а так же пришли к закономерному выводу, что «весь мир - говно, все люди - *ляди» у вас всегда есть два пути. Или продолжить свободный полет вниз головой к грешной земле или «Оставь оковы на земле и воспари над этим миром ввысь» (песня «танцуй в огне», гр. Катарсис). У первого случая есть 2 разветвления: вариант 1-й жесткое падение с приземлением головой о что-то твердое и, как следствие - просветление в этой голове далее см. случай 2, но с оговоркой, что подниматься будет сложнее из-за угробленного здоровья и испорченных отношений с окружающими (но все равно с перспективой), вариант 2-й летевший вниз разобьется или одумается, но не найдет в себе сил подняться. Мне же более импонирует 2-й случай, когда человек до жесткого контакта с грешной землей одумывается, расправляет крылья и сам начинает управлять своим полетом.
Специально для протестных подростков, носителей вселенского горя, всех несчастных, обездоленных, столкнувшихся с несовершенством мира, кретинизмом и непониманием окружающих и прочих, пребывающих в глубокой дипресухе и сопоставимых состояниях объясняю, как с этим бороться. Да простят меня всяческие психоаналитики, психологи, психиатры, проповедники, пророки и т.д., но эта проблема через голову или вообще не решается, или решается с диким трудом. Для того, чтобы скинуть омерзительное депрессивное состояние надо двигаться. Нужно просто разгонять кровь. Желательно на свежем воздухе. То есть, если вы чувствуете, опасные симптомы подкрадывающееся к вам депрессии надо не глушить что покрепче или ложиться на диван, врубая какую-нить предсуицидальную музыку аля Лакримоза (или что там суицидники слушают?), а идти на улицу и, например, пробежать пару километров (покататься на велике, скейте, роликах и т.д., смотря по сезону). Если настроение не улучшится, то хотя бы появиться здоровая злость в адрес давшего столь глупый совет. Уверяю, что это злобное состояние полезнее самопоедания, чем по сути и является депрессия.
Ждите следующих публикаций!
Анонс: в следующей передаче доктор Скорпион расскажет вам, что надо делать для профилактики депрессивного состояния.
Вообще, я далека от суицидников, но учитывая мой распорядок дня (в 5 легла, в 2 встала) и то, как я питаюсь (лучше вообще не уточнять), мне бы точно надо повчернуться лицом к здоровому образу жизни)))
Иначе бы ты такое писать не стал
Fire-Orange, думаешь я лучше? Если да, то не на много. Разве что спать ложусь раньше.
Не обижайтесь, депрессивные читатели, здоровая злость на много полезнее, чем просто сидеть-пухнуть от своих собственных мыслей.
Будем считать, что в своей практике я последователь Мирзакарима Норбекова.
Это мой дружсекий совет, кстати, рекомендую тебе обратить внимание на наши отношения, когда то мы считались друзьями (ты, я, шейд) сейчас же совместными усилиями мы разрушаем ту основу отношений которая сложилась еще в школе, я дорожу друзьями, не так уж и много у меня их, ты как я погляжу можешь позвольить себе такую роскошь как бросаться ими налево и направо. Те годы которые мы провели в школе за одной скамьей - может быть были лучшими в нашей жизни, кто знает как оно обернется потом, так что не руби с плеча и не будь таким категоричным, все мы меняемся, к лучшему или нет - время покажет, вообще время все х рассудит кто когда был прав кто виноват, но дружба, я надуюсь переживет испытание временем. А ты вместо того чтобы как- то огораживаться от своих друзей мог бы наоборот чем-либо им помочь, хотя это лично твое дело.В общем подумай, это не просто бутерброд с маслом съесть, это считай 5 лет твоей жизни.
Честное слово, как говаривала одна мудрая девушка, "если бы я не сиделя, я бы упала".
Это что значит, собстно?!
И, самое главное, с каого перепугу тебе пришли в голову такие еретические мысли по поводу меня?!