Можно да, но тебе не понравиться. Подбирается хорошее место, подбираются кремы, ворочаешься чисто по инструкции засекая время и т.д. и т.п.

Или тупо работаешь летом в одних труселях

Ярик вот-вот! Но согласись, это ведь лажа полная. Это не отдых, а хрен знает что [я вот вообще не люблю на солнце лежать - я или лежу под тентом или купаюсь].

Wizzard Rick ну, эт вообще не труЪ

Имперский Инквизитор
Ну сказал )))
Где это вообще видано, чтоб и качественный результат и при этом отдохнуть? )))

Вообще про труселя Wizzard Rick верно сказал)
Для равномерности - исключаем статичность и одежду. Остаются труселя и движение. Можно одинаковое время полежать на животе и спине, а остальное добрать засчет движения - пляжный волейбол, экскурсии-вылазки-прогулки, и т.д. Кстати, при движении загар лучше ложится.
Между прочим, тебе с этим проще, голый по пояс мужик летом протеста не вызовет) А вот женщине даже в одном лифе от купальника не очень прилично в люди выйти) Да и спина будет с полоской(

Ну если по часу в день каждое утро загорать на нудистском пляже - может на коже и нарисуется нечто равномерное, но вот русский метод - раз в месяц мужественно лежать до красных ожогов и облезшей морды весь день, вздремнуть лежа на одном боку, слегка выпимши... русский метод чото вызывает сомнения.